Dok držimo našu stranu jače nego protivnik, počinjemo krajnji psihološki sukob koji često rezultira ozbiljnim psihičkim povredama. Ali da li nam je stvarno potreban takav ishod?

Donosimo Vam nekoliko učinkovitih poteza - 'psihološki aikido' - sredstva za rješavanje bilo kakvih problema bez borbe.

• Psihološki aikido nalikuje balansiranje lopte - balansiranje prije agresije. Predajom, suočavate se sa suđenjem, kako kažu na Istoku. Prepustite se, oslabite otpor, uče budisti.
• Nemojte se boriti,jer ćete neizbježno postati ono protiv čega se borite. Previše energije dovodi do suprotnog rezultata.
• Naučite biti vođeni,kako bi vodili druge.
• Onaj tko viče na Vas je u afektivnom stanju, što znači da im je savjest isključena. Smiješno je pokušati pričati s nekime kad im je njihov um isključen. To je ista stvar kao da uđete u razgovor s nekime tko je u snu. Jeste li ikada vidjeli nekoga viče na drugu osobu dok je u dobrom raspoloženju?
• Vikanje kao 'odgovor' na vikanje je isto kao kad tučete veslom osobu koja se utapa. On ili ona se zapravo utapaju u svom bijesu. Nemojte im pomagati u tome.
• Što ćemo učiniti kada se osjećamo loše? Optuživat ćemo, vrištati i plakati. Zato, kad netko viče na Vas, on ili ona se zapravo osjećaju loše.
• Znate li kako zaustaviti njihov vrisak? Šutite i pustite ih da se smire. Ne slušajte njihove riječi, to samo njihova bol plače. I kako zadržati ozbiljno lice? Mentalno hvaleći sebe. "Kakav sam ja talent! Mogu biti miran, čak i s takvom osobom! Tišina ima učinak hlade vode. Dok Vaš protivnik riče, gledajte ga i pažljivo slušajte. Neka se ohlade.

Popuštanje i tišina kada želite dokazati svoju stranu može biti zaista težak zadatak, ali to se sigurno isplati. Ako jedna strana u sukobu djeluje pametno, onda će se svi prisutni osjećati mirnije. Stoga predlažemo da pokušate svladati umijeće psihološkog aikida – tako Vaše zdravlje i miran um Vaših bliskih će biti sačuvana.

Prevedeno i prilagođeno sa - brightside.me