Treba li vam motivacija za učenje, odnosno, treba li vas tjerati da se primite knjige, možda je ovaj tekst zadnje što trebate pročitati prije ozbiljnog koncentriranja na učenje. Otkriti ćemo vam što vam može pomoći da se napokon koncentrirate na učenje, i što je najvažnije, da vam ono što naučite ostane u glavi još jaaaako, jako dugo.

Jeste li znali da vam, osim vida i sluha i neka druga osjetila mogu pomoći da bolje i koncentriranje učite? U ovom ćemo se tekstu posvetiti, ni manje ni više, osjetu mirisa. Mirisi vam mogu pomoći da svoj mozak upregnete u višu brzinu da ta brže i jasnije usvajate nova znanja.

Eterična ulja za pomoć pri koncentraciji

Ovo su ulja koja pozitivno djeluju na koncentriranje i memoriju:

• Ružmarin
• Bosiljak
• Kadulja
• Menta

Nekoliko je različitih načina kako koristiti ova ulja da pomognete svojem mozgu da prihvati i memorira što više korisnih informacija te da ih „pospremi“ na mjesto do kojeg ćete ih moći „dohvatiti“ kad god to poželite. Prvi najjednostavniji način je nabaviti eteričnu lampu i lučicu(svijeću) – u prostor za tekućinu pomiješajte vodu i par kapljica ulja po želji (ili kombinaciju istih) te upalite lučicu koja će zagrijavanjem pomoći da se mirisi rasprše u prostor kojem boravite.

Drugi koristan način je aplicirati ulje na kožu – naravno potrebno je raspitati se kod stručnjaka i nabaviti ulje koje se smije nanositi na kožu ili njene dijelove. Nikada, ali nikada nemojte nanositi eterična ulja direktno na kožu! Potrebno ih je u određenoj koncentraciji nanijeti u neko od baznih ulja (kao što su maslinovo, jojobino ili kokosovo ulje) – zato je najbolje da vam stručnjak ili aromaterapeut pomogne pri kreaciji ulja koje će vam biti blagotvorno za kožu te ujedno pomoći da se koncentrirate na učenje. Nema li ljepše da vas mirisi prate cijelog dana i pomognu vam da učinkovito učite?

Treći način je da nabavite žive biljke (ili barem svježe ubrane) i stavite ih u svoju neposrednu blizinu i udišete njihove mirise.

A kako sve te mirise kvalitetno iskoristiti, primjerice, na ispitu? Ponesite komad vate ili natopite platnenu maramicu ili jastučić na ispit i stavite ih u svoju blizinu. Mirisi će vam pomoći da se brzo i učinkovito prisjetite naučenog i bit će vam lakše fokusirate se na ono bitno!