Kontakt podaci
Učilište Lovran - Ustanova za obrazovanje odraslih
Črnikovica 7/a
51410 Opatija
Tel: 051/293-851
Mob: +385 91 7621 330
E-mail: [email protected]
Web: www.uciliste-lovran.hr
O ustanovi
Voditelj progresivne mišićne relaksacije
Mjesto održavanja: | Opatija |
|---|
Tečaj Progresivno mišićna relaksacija uključuje teorijski dio, prikaz i uvježbavanje tehnika. Namjenjen je svima koji žele naučiti tehniku dubokog opuštanja kao i stručnjacima u području zdravlja, wellnessa, fitnessa, socijalni radnici, psiholozi - profesionalcima koji se u svom radu susreću sa klijentima kojima je potrebna duboka relaksacija.
Vrsta edukacije (inhouse, otvoreni)
Tečaj
Tečaj
Što ćete naučiti
Polaznici će po završetku tečaja samostalno provesti individualni i grupni trening Progresivno mišićne relaksacije i vježbe disanja. Naučit će kako se pripremiti i organizirati trening.
Nastavni plan
Osnove zdravlja i pozitivne psihologije
Vježbe disanja
Teorijske osnove progresivno mišićne relaksacije(PMR) – učinci i klinička primjena
Prikaz i uvježbavanje tehnika disanja i progresivno mišićne relaksacije
Programiranje i organizacija treninga PMR
Uvjeti upisa
navršenih 18 godina
Mjesto održavanja
Opatija
Opatija
Trajanje
3 dana
3 dana
Formalno / neformalno obrazovanje
Neformalno
Neformalno