Što je to AVS metoda?
Sinonimi: Alpha visual supermemory system
Alpha visual supermemory system je metoda učenja koja se provodi po principima sugestopedije.
Riječ sugestopedija se sastoji od dvije riječi: eng. to suggest + pedagogija koja se bavi davanjem prijedloga i sugestija.
Jedan od najbitnijih elemenata ove tehnike učenja jest duboko opuštanje povezano sa sinhroniziranim ritmovima u mozgu i tijelu. Nakon pokazivanja tehnike opuštanja, potrebno je smjestiti se udobno u naslonjačima, te slušati jako ritmiziranu, ali smirujuću glazbu.